A tosse é um mecanismo utilizado pelo corpo para desobstruir as vias aéreas na presença de catarro ou bactérias. É desencadeado quando você sofre de infecções pulmonares, resfriados, sinusites ou alergias e pode ser persistente e muito incômodo.
Se não for tratada adequadamente, pode tornar-se crónica e ter um impacto negativo no peito e na garganta. Abaixo listamos um remédio natural que é particularmente útil contra a tosse forte .
Entre os remédios mais utilizados para aliviar a tosse , o chá de tomilho é sem dúvida um dos mais eficazes. Somam-se aos benefícios desta excelente planta aromática as propriedades antibacterianas e antiinflamatórias do mel e do limão .
Ingredientes: 250 ml de água, 2 colheres de sopa de tomilho moído, suco de meio limão e uma colher de chá de mel.
Deixe ferver a água, retire do fogo e acrescente o tomilho. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos, depois filtre e acrescente o suco de limão e o mel. Beba duas vezes ao dia para aliviar a tosse .