Nossos ancestrais usavam frequentemente a banana-da-terra, tanto na culinária quanto como remédio natural. Esta é uma das ervas medicinais espontâneas mais comuns em nosso país e pode ser utilizada na preparação de infusões, tinturas e xaropes cicatrizantes. A banana-da-terra é uma planta herbácea que cresce quase em qualquer lugar no campo, pertencendo à mesma família do grande banana-da-terra, diferenciando-se por suas folhas mais largas.
Na tradição camponesa, a banana-da-terra era um remédio de “primeiros socorros”, tanto que um velho ditado camponês dizia: “o caminho para a banana-da-terra é mais curto do que o caminho para o médico”. Claro, esta planta não pode substituir um médico, mas oferece propriedades curativas significativas que não devem ser ignoradas. Abaixo, listamos alguns dos benefícios:
A banana-da-terra contém flavonoides, iridoides, mucilagem, taninos e minerais, todos ricos em benefícios para a saúde. Esta planta é conhecida por sua ação relaxante e expectorante, tonificante das mucosas, antiespasmódica, anticatarral, cicatrizante e hemostática. Veja como ela pode ser utilizada:
- Tintura: Tomar 3 a 5 ml (60 gotas – 1 colher de chá) 3 vezes ao dia para combater catarros ou problemas digestivos, como gastrite ou síndrome do intestino irritável.
- Suco: Usar as folhas secas para preparar um suco e tomar 2 colheres de chá 3 vezes ao dia. Isso ajuda a combater cistite, diarreia e infecções pulmonares. Também pode ser aplicado em feridas.
- Infusão: Beber uma xícara 3 vezes ao dia para combater mucosidades. Utilizar a infusão para gargarejar e aliviar dores de garganta.
- Xarope: Adicionar 225 gramas de açúcar a 300 ml de infusão e tomar 5 ml (1 colher de chá) para aliviar dores de garganta e tosse.
- Cataplasmas: Amassar as folhas verdes para preparar um cataplasma para feridas de cicatrização lenta ou úlceras crônicas. Também é útil para picadas de insetos.
Agora que você conhece todas as maravilhosas propriedades da banana-da-terra, da próxima vez que encontrar uma, colha-a e experimente usá-la: é uma verdadeira maravilha da natureza. Compartilhe este artigo e espalhe esse conhecimento incrível! 🌱