O limão é um cítrico amplamente utilizado na culinária. Pode ser adicionado à água ou usado em diversas preparações culinárias. Este fruto é extraordinário para a nossa saúde, sendo uma fonte riquíssima de vitaminas (A, B6, C e E) e minerais (cobre, cálcio, ferro, magnésio, potássio, zinco e fósforo). Veja como ele pode beneficiar a nossa saúde:
Purificação do ar: Corte o limão em quatro pedaços e coloque-os em um prato. Salpique um pouco de sal ao redor dos pedaços de limão e coloque o prato na mesa de cabeceira. Acredita-se que o limão possa purificar o ar, eliminando as energias negativas. No dia seguinte, descarte o limão.
Aumento da concentração: A aromaterapia é muito poderosa e o aroma do limão está associado a propriedades que podem melhorar as capacidades cerebrais, como a memória e a concentração.
Redução da pressão arterial: Se consumido regularmente, o limão pode ajudar a regular a circulação sanguínea e a diminuir a pressão arterial.
Combate a infecções na garganta: Gargarejar com suco de limão e água pode ser muito eficaz para aliviar e curar infecções na garganta, graças às propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias dos cítricos.
Desinfecção de feridas: Aplicar um algodão embebido em suco de limão sobre uma ferida permite desinfetá-la. Atenção: isso pode realmente causar dor.
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