Nossos antepassados frequentemente o utilizavam, tanto na culinária quanto como remédio natural:
o plantain lancéolé é uma das ervas medicinais espontâneas mais comuns em nosso país e pode ser usado para a preparação de infusões, tinturas e xaropes cicatrizantes. O plantain lancéolé é uma planta herbácea espontânea que cresce praticamente em todos os lugares em nossas áreas rurais, e pertence à mesma família que o grande plantain, sendo distinguido por suas folhas mais estreitas. Na tradição camponesa, o plantain era usado como um remédio de “primeiros socorros”, ao ponto de um velho ditado camponês dizer que “o caminho até o plantain é mais curto que o caminho até o médico”. Naturalmente, esta planta não pode substituir um médico, mas ainda assim oferece propriedades curativas que não devem ser ignoradas, e que listamos abaixo. O plantain lancéolé contém flavonoides, iridoides, mucilagem, taninos e minerais, todos muito ricos em benefícios para a saúde. É uma planta que se destaca por sua ação relaxante e expectorante, tonificante das mucosas, antiespasmódica, anticatarrahal, cicatrizante e hemostática.
O plantain lancéolé pode ser usado das seguintes maneiras:
Tintura: Tome 3 a 5 ml (60 gotas – 1 colher de chá) 3 vezes ao dia para combater o catarro ou problemas digestivos, como gastrite ou síndrome do cólon irritável.
Suco: Use as folhas secas para preparar um suco e tome 2 colheres de chá 3 vezes ao dia. Isso ajuda a combater a cistite, a diarreia e as infecções pulmonares. Você também pode aplicar o suco em feridas.
Infusão: Tome uma xícara 3 vezes ao dia para combater as mucosidades. Use a infusão para gargarejar e aliviar dor de garganta.
Xarope: Adicione 225 gramas de açúcar a 300 ml de infusão e tome 5 ml (1 colher de chá) para aliviar dor de garganta e tosse.
Cataplasmas: Triture as folhas verdes para preparar um cataplasma para feridas de cicatrização lenta ou úlceras crônicas. Também útil em caso de picadas de insetos. Agora que você conhece todas as maravilhosas propriedades do plantain lancéolé, na próxima vez que encontrar um, recolha-o e tente usá-lo: é uma maravilha da natureza. Compartilhe o artigo.