O que acontece com o corpo se você comer alho e mel em jejum por sete dias? Pode parecer incrível, mas os resultados são impressionantes. Vamos descobrir os benefícios dessa prática!
Alho e mel – imilanesi.nanopress.it
Consumir alho e mel traz efeitos surpreendentes para o corpo. Essa combinação é ideal para momentos em que você se sente fraco e sem energia, e os resultados são praticamente imediatos. Vamos explorar todos os benefícios de tomar alho e mel por uma semana em jejum!
Como preparar um remédio à base de alho e mel
O alho, planta pertencente à família Allium, é amplamente utilizado na culinária e como remédio graças às suas propriedades antibióticas, antioxidantes e antibacterianas. O mel também possui diversas propriedades benéficas, contendo minerais, enzimas antioxidantes e uma grande quantidade de vitaminas. Além de facilitar a digestão, o mel fornece muita energia de forma natural.
Para preparar um remédio eficaz com alho e mel, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 a 3 dentes de alho
- 1 colher de sopa de mel
A preparação é simples: descasque o alho, corte-o em pequenos pedaços, adicione o mel e misture delicadamente. Depois de preparar a mistura, coloque-a em um frasco de vidro e conserve-o por uma semana em um local protegido da luz. Após esse período, você poderá começar a consumir o remédio e aproveitar seus benefícios. Recomenda-se deixar um pouco de espaço no frasco e não preenchê-lo até o topo. Fechado corretamente, o remédio pode se manter inalterado por alguns anos, estando sempre disponível para uso quando necessário.
Como tomar alho e mel
Para obter mais benefícios do alho, você deve consumi-lo sempre cru, pois seus efeitos são reduzidos quando cozidos. Tome diariamente em jejum para aumentar suas defesas imunológicas e prevenir doenças e resfriados. Os efeitos são imediatos, pois o corpo se torna mais energizado e saudável desde a primeira dose. Além disso, o remédio protege contra doenças sazonais, como tosse, gripe e infecções. Com um sistema imunológico fortalecido, as recaídas serão menos frequentes.
Preparar este remédio caseiro é simples, como vimos, além de ser econômico e natural, sem comparação com drogas e medicamentos. As propriedades desses dois ingredientes naturais garantem enormes benefícios para a saúde, por isso vale a pena preparar um frasco e mantê-lo em casa.
Todos os benefícios do alho e mel
Tomar o remédio caseiro de alho e mel, além de fortalecer o sistema imunológico, também traz outros benefícios, como:
- Controle do colesterol ruim (LDL): a alicina liberada pelo alho cru ajuda a limpar o sangue e a liberar o excesso de colesterol, mantendo também os triglicerídeos em equilíbrio.
- Diminuição da inflamação: este remédio ajuda a reduzir condições inflamatórias, aliviando dores e espasmos, sendo ideal para quem sofre de problemas musculares e artrite.
- Redução da pressão arterial: combinados, o alho e o mel reduzem a pressão arterial, promovendo a saúde cardíaca e circulatória. Tomado em jejum, é absolutamente eficaz, agindo de forma natural.
Por que o alho deve ser consumido cru
Como mencionado, o alho deve ser consumido cru, seja em jejum pela manhã ou à noite. Isso porque as propriedades da alicina permanecem intactas apenas nesta condição. Quando cozido, a alicina perde sua eficácia. Se você deseja consumir apenas o alho, a melhor forma é retirar o dente e pressioná-lo levemente com uma faca para esmagá-lo, favorecendo uma maior disponibilidade do princípio ativo do alho e, portanto, uma melhor eficácia. A ingestão pela manhã em jejum garante todos os efeitos ilustrados.
🍃🌟