Ingredientes:
- 1 ananás médio, descascado e cortado em pedaços
- 2 limões, descascados e sem sementes
- 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm), descascado
- 2 colheres de sopa de mel (opcional)
- 500ml de água fria
- Gelo (opcional)
- Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Instruções:
- Coloque os pedaços de ananás, os limões e o gengibre no liquidificador.
- Adicione a água e o mel (se estiver usando) ao liquidificador.
- Misture tudo em alta velocidade até obter uma mistura suave.
- Coe o sumo usando um coador fino ou uma gaze para remover qualquer polpa ou resíduo sólido. Se preferir um sumo mais espesso, pode pular esta etapa.
- Sirva o sumo em copos sobre gelo, se desejar.
- Decore com algumas folhas de hortelã para um toque fresco e aromático.
Este sumo é não só refrescante, mas também cheio de nutrientes. O ananás fornece doçura natural, o limão adiciona acidez e vitamina C, enquanto o gengibre traz um toque picante e propriedades anti-inflamatórias. Desfrute deste sumo revitalizante a qualquer hora do dia!