🛒 Ingredientes:
1 ou 2 bananas da terra maduras
Manteiga derretida ou azeite de oliva (para pincelar)
👩🍳 Modo de Preparo:
1️⃣ Pré-aqueça a Air Fryer
Ligue a Air Fryer a 200°C e deixe aquecer por 5 minutos antes de começar.
2️⃣ Prepare as Bananas
Corte as bananas da terra em rodelas médias (não muito finas para não ressecarem).
Pincele um pouco de manteiga derretida ou azeite sobre as rodelas para ajudar na caramelização.
3️⃣ Leve à Air Fryer
Distribua as fatias na cesta da Air Fryer sem sobrepor.
Asse por 20 minutos, virando as bananas na metade do tempo para dourarem uniformemente.
4️⃣ Sirva e Aproveite!
Retire da Air Fryer e aproveite quentinhas!
O sabor fica tão doce que parece que foi adicionado açúcar, mas é totalmente natural.
⏳ Tempo de Preparo:
Preparo: 5 minutos
Cozimento: 20 minutos
Tempo total: 25 minutos
Porções: 2 a 3 porções
🍽️ Como Servir?
✅ Puro, como snack saudável e docinho.
✅ Com iogurte natural e mel, para um café da manhã nutritivo.
✅ Polvilhado com canela para um toque extra de sabor.
✅ Como acompanhamento de carnes grelhadas, combinando o doce e o salgado.
💡 Dicas Extras:
Banana mais crocante: deixe mais 5 minutos para um efeito mais sequinho.
Banana mais caramelizada: adicione um fio de mel antes de levar à Air Fryer.
Prefere chips? Corte as bananas em fatias bem finas e asse por 15 minutos, mexendo na metade do tempo.
Agora é só preparar essa delícia e se apaixonar! 😋🍌✨ Você prefere pura ou com algum acompanhamento? Me conta nos comentários!